2016年04月06日

新たな目標


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 この年になると、いつも後何年生きられるだろうか?と真剣に考えている。

 そして、死ぬまで元気でいたい!と願っている。

 そのためには絶対寝たきりにはなりたくない。

 よ〜し、足腰を鍛えるぞ!

 と、考え2週間ほど前から一日6000歩を目標に歩き始めた。

 ヨメが東京に行っていた1週間は、

 朝夕、犬と散歩していたので軽く7000歩をクリアしていた。

 しかし、ヨメが帰札し夕方だけの散歩になった途端、

 一日4000歩にさえ届かなくなった。

 これではダメだ。散歩の距離を5000歩にするぞ!

 と一念発起。この5日間連続して目標をクリアしている。

 すると、不思議なことに、

 最初は家に着くころは息切れ状態で足も痛かったが、

 ここ、2,3日は全く息切れしないし足も痛くない。

 この調子なら、散歩の距離をもっと、もっと延ばしても大丈夫だ。

 ということで、諦めかけていた夢が再び大きく膨らみ始めた。

 鈍った体を鍛え直して、絶対登るぞ! Núi Phan Xi Păng !!



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posted by tosshy at 23:15| Comment(0) | 日記12 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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